【児童精神科医に伺った】小学生の間に身につけておいた方がよいこと

（凹凸/HSC/感覚過敏/不登校/ギフテッド/LDの子育てに役立つ情報を発信しています）

娘が小学生の間、お世話になっていた児童精神科医の先生から、お会いする度に

「小学生の間に身に付けておいて」

とお話されていた事があります。

それは

『生活力』です。

いわゆる

料理、

洗濯、

掃除、

買い物、

公共交通手段を使っての移動

などです。

何故、これを小学生の間に身に付ける必要があるのかと言うと

ここがおろそかになると、すべてが崩壊するからだそうです。

つまり、仕事ができても、生きる基盤である生活力が無いせいで、心身に不調を起こしてしまう。

当然と言えば当然ですよね。

ただ、何故小学生なのかと言うと

中学生は

「自分を知ること」

高校生は　

「自分の進路の為に学ぶこと」

社会人になったら

「仕事」

に多くの時間を使います

そして、特に発達特性のある子は成長の過程で生活スキルに関する失敗体験をたくさん積んでしまうと、苦手意識が芽生え二度とやらないなんてことも起きるので

その前の比較的、時間がある小学生の間（最近は忙し子も多いようですが）にじっくり生活力を身に付けておいた方がいいようです。

現在、中１の娘は、家の仕事が好きなこともありますが、料理はレシピ無し、あり合わせでも作れる、買い出し、掃除、洗濯もひととおりできるようになりました。

おかげで、私が風邪などで家事ができない状態であっても娘がやってくれるので家の仕事が滞ることがありません。

最近、「こども食堂」でも食事を提供するだけでなく、料理の作り方を学べるようにしていたりするので、やはり食事を自分で作れるのは生きて行く上で特に大切ですよね。

生活力を身に付けた娘は今

「自分を知ること」

に重点を置いています。

「自分を知る」

つまり

「自分の取り扱い説明書」を作ることです。

この「取り扱い説明書」については次の投稿でお話しますね。

お読みくださりありがとうございました。

全ての子供がもつギフトが輝きますように☆

マインドヘルスセラピスト

岩松千絵

・・・・・・・・・

『感情解決メソッドEmRes®（エムレス）』は脳科学、心理学、生理学に基づきフランスで臨床研究が進められた　　

「怒り」「不安」「恐れ」「緊張」といった、あらゆるストレスを引き起こす心の本当の原因をリリースして解決する

「世界一安全で優しい」と評される最先端のメソッドです。 　

【エムレスfor Mom】

イライラママを卒業しませんか？

イライラする心の本当の原因を消し去り、心に余裕もって、限りある子育て期を楽しめるようサポートします。

【エムレスfor Child】

１２歳~１８歳の学校にフィットしないお子さんの傷ついた心に健やかさを取り戻すことをサポートします

#エムレス#オンラインセッション#セラピスト#自己肯定感#ストレス解決#イライラ解決#トラウマ解決#トラウマ#幸福感#健康#セロトニン#オキシトシン#子育てのイライラ#子育ての悩み相談#子育ての悩み#HSP#毒親#ギフテッド#発達障害グレー#不登校#ホームスクーリング#義務教育#中学生#ギフテッド子育て#ギフテッドと繋がりたい#hsc子育て#小学生